Institut Eveil des Sens

YOGA à Eguisheim

 YOGA : méditation en mouvement

Recherche de l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit grâce à la pratique des « asanas » (postures) et à un travail sur la respiration, la concentration et la relaxation. La pratique du  Yoga aide à prendre conscience de son corps, à être à l’écoute de ses sensations et émotions et de relâcher les tensions pour retrouver un état de bien-être à la fois physique et psychique.

  • Lundi 19 h 15 à 20 h 45 (Caroline)
  • Mercredi 18 h 30  à 20 h 00 (Sarah)
  • Jeudi 19 h 00 à 20 h 30 (Sarah)
  • Vendredi 9 h 30 à 11 h 00 (Caroline)

Tarif annuel : 450 €

Caroline 06 37 27 84 64

 

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