Institut Eveil des Sens

YOGA à Eguisheim

Le YOGA : Une méditation en mouvement

Recherche de l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit grâce à la pratique des « asanas » (postures) et à un travail sur la respiration, la concentration et la relaxation. La pratique du  Yoga aide à prendre conscience de son corps, à être à l’écoute de ses sensations et émotions et de relâcher les tensions pour retrouver un état de bien-être à la fois physique et psychique.

Mercredi 19 h 00 à 20 h 30

Contact Sarah : 06 83 71 75 25

 

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INSTITUT EVEIL DES SENS EGUISHEIM