Institut Eveil des Sens

Yoga

 Le YOGA : une méditation en mouvement

Recherche de l’harmonie ente le corps, le mental et l’esprit grâce à la pratique des « asanas » (postures) et à un travail sur la respiration, la concentration et la relaxation. la pratique du Yoga aide à prendre conscience de son corps, à être à l’écoute de ses sensations et émotions et de relâcher les tensions pour retrouver un état de bien-être à la fois physique et psychique

Mercredi 19 h 00 à 20 h 30

Contact Sarah : 06 83 71 75 25

 

 

TELECHARGER NOTRE PLAQUETTE

 

INSTITUT EVEIL DES SENS EGUISHEIM