PILATES à Eguisheim
Mauvaises postures, gestions du stress… autant de sollicitations qui mettent notre corps en tension
Le Pilates est une discipline dans laquelle le corps et l’esprit fonctionnent ensemble pour arriver à la maîtrise du mouvement. Véritable pratique douce de préparation physique et mental, la méthode Pilates s’appuie sur l’application de six principes : la concentration, le centrage, la respiration, le contrôle, la précision et la fluidité.
Lundi 18 h 00 – 19 h 00
Mardi 9 h 30 – 10 h 30 / 12 h 30 – 13 h 30
Mercredi 18 h 00 – 19 h 00
Jeudi 9 h 30 – 10 h 30
Tarif annuel : 440 €
Contact Caroline : 06 37 27 84 64