YOGA à Eguisheim
YOGA : méditation en mouvement
Recherche de l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit grâce à la pratique des « asanas » (postures) et à un travail sur la respiration, la concentration et la relaxation. La pratique du Yoga aide à prendre conscience de son corps, à être à l’écoute de ses sensations et émotions et de relâcher les tensions pour retrouver un état de bien-être à la fois physique et psychique.
- Lundi 19 h 15 à 20 h 45 (Caroline)
- Mercredi 19 h 00 à 20 h 30 (Sarah)
- Jeudi 19 h 00 à 20 h 30 (Sarah)
Tarif annuel : 450 €
Caroline 06 37 27 84 64
